Splits in 30 Days

Splits in 30 Days는 유연성을 향상시키기 위해 만들어진 피트니스 앱으로, 앱에서 제공하는 간단한 운동을 따르면 4주 이내에 다리의 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 즉, 실제 결과를 보려면, 각 루틴을 T에 따르며 일관성을 유지해야 합니다.

Splits in 30 Days에는 일련의 연습이 일별로 정리되어 있으며, 여러분은 원하는 운동의 루틴을 누르기만 하면 됩니다. 시간이 지남에 따라 운동은 더욱 어려워지며, 머지않아 실력은 늘기 시작할 것입니다.

Splits in 30 Days는 각 운동에 시각적인 자료를 제공합니다. 화면 하단에서 얼마나 오래 자세를 유지해야 하는지 또는 반복을 얼마나 해야 하는지도 확인할 수 있습니다.

Splits in 30 Days을 통해, 다리를 찢을 수 있을 때까지 다리의 유연성을 쉽게 높일 수 있습니다. 연습 루틴을 따르며, 여러분의 유연성이 얼마나 좋아지는지 직접 확인해 보세요.